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発見!!

先日人生初のヨガに行ってきましたshine

スポーツはしてるイメージはあったみたいで、えっsign03初だったのと言われましたが、2014年に入って人生初のヨガをしてきました。

スポーツをしていたという事もあって、どうしても頑張らないととか、なんで出来ないんだろうと思ってしまうのですが、逆にヨガは脱力しなければいけないので難しかったですcoldsweats01

でもやった後はスッキリして、次の日も姿勢が良くなって、新陳代謝が良くなった気がしましたheart04
日頃からもっとストレッチをして体を柔軟していこうと思いました。


そのヨガを始める前に、目の運動をやりました。

パソコンを使って毎日仕事をしている人は目が緊張して、あまり目を動かすという事をしないですよね?

目を動かさないと身体全体が硬くなり、血流が悪くなる・・・というお話をして頂きました。

簡単に目のストレッチをした後に前屈をしたら、ストレッチをする前よりも柔らかくなっててびっくりhappy01


最近お店でお客様の頭を触ると頭皮が硬い方が多く、お話を伺うと、パソコンを使う仕事や一点集中しなければいけない方が多いのは確かで・・・

目を動かす=身体が柔らかくなる=血流が良くなる=健康になる=フットワークが軽くなる
という事がわかり、

視野を広げる=自分のキャパが増える=成長する
という事まで考えさせられました。


お客様には、目をよく動かし、ヘッドスパで頭をほぐし、2014年を健康で楽しく過ごして頂きたいなぁと思いましたnote(と無理やりこじつけた感じですがww)

また色んな発見をしたいと思いますheart02





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本年もよろしくお願い致します

明けましておめでとうございます。佐藤です

本年もよろしくお願い致します。

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先日のお休みで・・・韓国へ

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今日は曇ってますねwobbly インフルエンザが流行ってるみたいですね。気をつけてくださいね。

先週お休みで韓国に初めて1人で旅行に行って来ましたhappy01IMG_8075.jpg

IMG_8209.jpgIMG_8070.jpg

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IMG_8153.jpgIMG_8164.jpg市外だったので、市内の都会の風景とは違い韓国っぽさがあってとても癒されました。

↓お客様に教えて頂いた美術館の近くにあったマンドゥ屋さん 昼前だったのですいてましたが、あっという間にたくさんのお客さんが来てましたIMG_8198.jpgのサムネール画像IMG_8247.jpg↑梨大 夏に行った時にもキレイだったのですが、紅葉もまたきれい!!IMG_8125.jpgIMG_8254.jpg
IMG_8118.jpg
東大門では夜、たくさん洋服を売っていて、バイヤーさんたちが集まってて、寒いのにすごい熱気でした!!

↓いつも行く神仙ソルロンタン  キムチが今まで食べた中で一番おいしい!
IMG_8263.jpg
たくさんパワーをもらい、また日々頑張れます!!












今日は・・・

こんにちは!!
スタイリストの佐藤ですsun
オリンピックも甲子園も始まって、夏っぽくなってきましたね!!
わたしは昨晩スタッフと月窓寺の盆踊りにいってきましたよ


外は暑いので外出される方、熱中症に気をつけてください☆

今日は比較的ご予約とりやすくなってるので、是非涼みにいらして下さい!!

今月のオススメネイル

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春らしいスモーキーピンク、黒のアクセントが可愛いデザイン

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ポイントでブランケットネイルも入れてカジュアルでもOKheart04新色使用ですshine


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このデザインをご希望の方はスタッフにお伝え下さい。

初めてやられる方も大歓迎ですので、是非お問い合わせください。


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雪の結晶も入って冬らしくゴージャスにshine少し落ち着いたイメージ

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光沢のあるブルーでエレガントさをheart04新色使用ですshine


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